통제불능 기면증, 수면무호흡증에 면역력 약화까지 온다?

잠을 아무리 자도, 충분한 휴식을 취해도 끊임 없이 졸린 사람들이 있다. 이른 바 '기면증'에 걸린 이들이다. 기면증이란 밤에 잠을 충분히 잤다고 생각했음에도 불구하고 낮에 갑자기 졸음에 빠져드는 증상을 말한다. 기면증에 걸린 사람은 낮에 이유 없이 졸리고 무기력감을 느끼게 된다. 선잠이 들어 착각, 환각에 빠져드는 것도 기면증의 주요 증상이다.  기면증...

새벽에 잠에서 자꾸 깬다면? 수면무호흡증 의심하라

수면무호흡증은 수면 장애의 대표적인 증상이다. 수면 중 일시적으로 호흡이 멎어 올바른 수면을 방해하는 것이다. 수면무호흡증에 시달리는 환자들의 공통점은 잠을 제대로 이루지 못 해 자주 깨어난다는 점이다. 일부 사람들은 새벽에 수 차례 잠에서 깨어나 깊은 잠을 이루지 못 해 스트레스를 받기도 한다. 숨수면클리닉 이종우 원장은 "얼마 전...

여름철 열대야 속, 꿀잠 자는 방법? 수면 상태부터 체크!

여름철 무더위가 기승을 부리면서 열대야 현상 때문에 뜬 눈으로 밤을 지새우는 이들이 늘고 있다. 더위로 인해 수면 장애를 겪으면서 일상생활 리듬이 무너지고 피로가 쌓여 주간 업무까지 지장을 초래하게 되는 것이다. 주목해야 할 점은 이들 중 일부는 단순히 열대야 현상으로 인해 수면 장애를 겪는 것이 아니라는 점이다. 실제로 일부 사람들은 수면...

하지불안증후군, 수면 장애 악화의 주범

수면 장애를 호소하는 환자들 중 다음과 같은 증상을 밝히는 경우가 종종 나타나기도 한다.  "움직이지 않으면 다리에 벌레가 지나가는 것 같아서 힘들어요." "침대에 누우면 다리가 저리고 아파서 잠을 잘 수가 없어요. 저녁에만 증상이 특히 심해져요. 수면 장애를 겪어서 잠을 제대로 잘 수가 없어요." 이는 하지불안증후군으로 인해 내원한 환자들에게서 흔...

휴가철, 코골이 증상으로 망신당한 사연은?

IT 기업에 다니는 직장인 김모(31, 남)씨는 최근 너무나도 창피한 경험을 겪었다. 사내 하계 휴양 때 숙소에서 잠을 자다가 코골이를 심하게 해 주변 직장 동료들에게 놀림을 당했기 때문. 직장 동료들은 김 씨의 코골이 소리를 휴대폰으로 녹음까지 하며 놀리기 바빴다.  너무나도 창피했던 김 씨는 코골이 치료를 결심했다. 김 씨는 병원을 찾아 코...

잠 못 이루는 ‘수면무호흡증’, 수면제로 치료될까?

수면무호흡증이 현대인들의 삶의 질을 저하시키는 주요 원인으로 부각되고 있다. 수면무호흡증이란 수면 중 호흡이 일시적으로 정지하거나 원활하게 이루어지지 않는 증상을 말한다. 수면무호흡증을 겪는 사람들의 경우 숨을 쉬지 않는 모습이 관찰되거나 큰 코골이 증상을 동반하기도 한다. 때문에 수면의 질이 떨어져 충분히 자도 개운하지 않거나 주간졸림증, 기면증 등으로 나타나게 되는 것...

코골이 치료, 미루다가 졸음운전 사고까지 유발한다?

"졸음운전과 코골이 치료가 이렇게 직접적인 연관이 있을 줄 몰랐습니다. 코골이 치료를 받은 후 졸음운전에 대한 스트레스가 없어졌어요."  택시 운전일을 하는 김모(48, 남.)씨의 고민은 시도 때도 없이 찾아오는 졸음운전이다. 12시간 이상을 택시 운전에 할애해야 하는 김 씨로서는 졸음운전이 치명적인...

5년 동안 약에 의존했던 불면증, 코골이 수술로 해결!

탤런트 이의정의 코골이 수술 사례가 널리 알려지면서 화제를 불러 모으고 있다. 몽유병, 이갈이, 불면증 등 수면 장애 증상을 심하게 겪고 있던 이의정이 코골이 수술로 인해 놀랄 만한 삶의 질 변화를 맞이하게 된 것이다. 이의정은 "어렸을 적부터 수면 장애가 굉장히 심했는데 코골이 증상과 함께 잠을 잘 때 숨도 제대로 못 쉬었고 몽유병 증상도 겪었다."면...

여름철 열대야 불면증, 정작 원인은 수면무호흡증이라고?

‘여름철 열대야 불면증, 정작 원인은 수면무호흡증이라고?’ 여름철에는 열대야에 의한 불면증에 시달리는 사람들이 많아진다. 한밤중에도 더위가 기승을 부리면서 수면을 제대로 이루지 못 하기 때문이다. 그러나 일부 사람들은 이러한 수면 장애를 단순히 열대야에 의한 불면증으로 착각하기도 한다. 실질적인 원...

건조한 날씨, 에어컨까지 가동하면 코골이 증상↑

▲ 숨수면클리닉 이종우 원장은 “에어컨은 실내 공기를 건조하게 만드는 주범으로 꼽히는데 피부 뿐 아니라 콧속 점막까지 건조하게 만들면서 코막힘 증상까지 발전하는 경우가 흔하다”고 말했다. 더운 날씨가 이어지...

즐거운 찜질방, 코골이 증상에 창피했던 사연은?

서울에 거주 중인 대학생 이모(22, 여)씨는 최근 일생일대의 가장 큰 망신을 당했다. 심한 코골이 증상 때문에 찜질방에서 다른 사람에게 핀잔을 들은 것. 이 씨는 얼마 전 생일을 맞아 친구들과 함께 찜질방에 놀러 갔다. 찜질방에서 하루를 묵기로 한 이 씨와 친구들. 하루 종일 놀러 다니느라 고단했던 이 씨는 이내 곯아 떨어지고 말았다.그러던 중 이 씨는 처음 보는 아주머니가 무턱대고 깨우는 바람에 자리에서 일어나야...

드르렁 드르렁 ‘코골이’, 사망 원인도 될 수 있다?

      잠을 자던 도중 다른 사람의 코골이 소리를 듣는 것은 매우 익숙한 경험이다. 우스꽝스러운 코골이 소리에 놀림을 당하는 것도 흔한 일. 게다가 코골이 증상은 시끄러운 소리 때문에 다른 사람의 수면도 방해하여 원망의 대상이 되기도 한다. ...

피곤한 직장인들, 원인은 간이 아닌 수면무호흡증 때문?

"현대인들의 피로는 간 때문이 아닙니다. 코골이 증상에 따른 수면의 질 저하를 가장 큰 이유로 꼽을 수 있지요. 수면무호흡증이 대표적인 사례입니다"피로는 간 때문이라는 점을 강조한 CM송이 크게 유행을 일으킨 적이 있다. 간이 건강하지 못 해 피로가 찾아온다는 점을 언급한 것. 실제로 현대 사회에 들어와서는 많은 직장인들이 과중한 업무, 잦은 야근, 회식 등으로 인해 피로를 호소하고 있다. 이에 일부 사람들...

코골이, 비만 환자에게 치명적인 이유는?

[생활정보] 인기리에 방송되고 있는 모 개그 프로그램에서 과체중인 개그맨 A씨의 눈물겨운 체중 감량 도전기가 화제를 몰고 온 바 있다. A씨는 12주 동안 무려 59kg 감량에 성공하며 주변을 놀라게 했다.이종우 원장은 "비만은 만병의 근원이라 부르는데 축적되는 체지방에 의해 좁은 기도가 더욱 좁아져 코골이 증상을 더욱 키우게 된다."며 "규칙적인 생활을 통해 체중 감량...

코골이 수술, 의료진의 풍부한 경력과 노하우라면 OK

최근 방송된 OBS 시사 교양 프로그램 '체인지라이프 닥터앤스타'에서는 불면증, 코골이, 만성피로 등으로 인해 스트레스를 받고 있던 가수 김상배와 탤런트 이의정의 사례가 소개됐다. 코골이, 불면증 등으로 인해 정상적인 생활까지 어려워지면서 숨수면클리닉 이종우 원장에게 도움을 요청한 내용이 전파를 타게 된 것이다.데뷔 43년차를 맞이한 가수 김상배는 최근 건강에 대해 ...