숨수면
협진진료의뢰

For Good Sleep & Breath

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언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

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[채널A '나는 몸신이다'] 美人은 잠꾸러기! 잠이 보약이다

TV [채널A '나는 몸신이다'] 여름 건강 프로젝트 - 美人은 잠꾸러기! 잠이 보약이다 대한민국은 지금 ‘이것’ 부족 국가 2위!‘이것’은 단 1시간만 놓쳐도 고혈압 발생 위험이 40%증가!‘이것’이 부족하면 심혈관 질환으로 사망률도 8배 증가!당신에게 부족한 ‘이것’이 생명 단축 지름길이 된다!피부의 적! 건강의 적! 바로 수면(잠)!! 수면과 건강의 상관관계를 낱낱이 파헤쳐 줄 몸신 주치의 이종우 원장님!

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[JTBC '알짜왕'] 사망에 이를 수 있는 '수면무호흡증'

TV [JTBC '알짜왕'] 사망에 이를 수 있는 '수면무호흡증' 코골이를 잠재울 개선 비결 두 가지!① 잠자는 자세와 맞춤 베개로 교체② 코골이 치료기 장착 후 수면                      ...

[MBN '생생정보마당'] 잘 자면 약이 되는 낮잠의 모든 것

TV [MBN '생생정보마당'] 잘 자면 약이 되는 낮잠의 모든 것 낮잠에 대한 오해와 진실을 알아봅니다.1. 낮잠은 꼭 자야 하는 걸까?   2. 실제 낮잠의 효과는?   3. 커피를 마시면 낮잠에 도움이 된다?!

[SBS '모닝와이드'] 잠 못 드는 갱년기 불면증

TV [SBS '모닝와이드'] 잠 못 드는 갱년기 불면증 중년 여성이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 갱년기그중에서도 중년 여성의 건강에 가장 큰 영향을 끼친다는 불면증 

[MBN '뉴스8'] 잠 못 드는 밤, 열대야 때문?…알고 보니 '수면무호흡증'

TV [MBN '뉴스8'] 잠 못 드는 밤, 열대야 때문?…알고 보니 '수면무호흡증' 요즘 열대야 때문에 잠들기도 어렵고 다음 날 피곤함을 호소하는 분들 많습니다. 그런데 숙면을 못 취하는 이유가 열대야뿐 아니라 수면무호흡증 탓일 수 있다고 합니다.

[JTBC '알짜왕'] 편안한 숙면을 위한 필수품 '베개'를 고르는 알짜팁!

TV [JTBC '알짜왕'] 편안한 숙면을 위한 필수품 '베개'를 고르는 알짜팁! 거북목 증후군의 원인이 되는 잘못된 수면습관!내게 맞는 베개를 선택하는 기준은?

[TV조선 '알맹이'] 숨 막히는 고통! 비염 고수의 홈 케어로 숨통 트이는 법?

TV [TV조선 '알맹이'] 숨 막히는 고통! 비염 고수의 홈 케어로 숨통 트이는 법? 현대인의 만성질환 비염! 미세먼지가 기승을 부리는 요즘!지긋지긋한 비염이여 안녕~ 비염 고수의 생활 속 비염 관리법

[SBS '모닝와이드'] 성장기 우리 아이의 방학 중 숙면

TV [SBS '모닝와이드'] 성장기 우리 아이의 방학 중 숙면 하루 중 성장 호르몬의 70%가 잠이 들었을때 나오기 때문에 성장기 아이들에게 숙면은 필수!과연 키가 쑥쑥 클 수 있기 위해 방학 중 수면은 어떻게 해야할까요?

[MBC '경제매거진M'] 여름철 꿀잠 이불에 맡겨라?!

TV [MBC '경제매거진M'] 여름철 꿀잠 이불에 맡겨라?! 잠을 잘때 체온을 보전할 수 있는 조건인 이불을 덮고 자는것이 중요하다는데과연 이불을 배만 덮고 잤을 때와 전신에 다 덮고 잤을 때의 숙면의 차이는 어떻게 나타났을까요? 

[MBN '뉴스8'] 잠 못 드는 밤 '백색 소음'으로 꿀잠 자는 비법은?

TV [MBN '뉴스8'] 잠 못 드는 밤 '백색 소음'으로 꿀잠 자는 비법은? 백색소음이란 교감신경 자체를 다운시키고 우리 몸의 긴장도를 낮춰서 수면으로 들어갈 수 있게 해주는 조건을 만들어주는 소리를 의미하는 것 백색소음이 숙면에 얼마나 도움이 되는지 알아봅니다.

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