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제목 [MBN '생생정보마당'] 잘 자면 약이 되는 낮잠의 모든 것
작성자 숨수면클리닉 작성일 2019.11.28 조회수 293

TV [MBN '생생정보마당'] 잘 자면 약이 되는 낮잠의 모든 것

낮잠에 대한 오해와 진실을 알아봅니다.
1. 낮잠은 꼭 자야 하는 걸까?   2. 실제 낮잠의 효과는?   3. 커피를 마시면 낮잠에 도움이 된다?!


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