‘잠만 자면 이갈이…’ 수면다원검사로 파헤치자

회사원 이모(33, 여)씨는 밤만 되면 시작되는 아내의 이갈이에 커다란 스트레스를 받았다. 소름 끼치는 아내의 이갈이 소리에 잠을 제대로 이룰 수 없었기 때문이다. 처음에는 아내가 직장 업무에 지쳐 피곤하기 때문이라고 생각하여 인내심을 가졌던 이 씨. 그러나 이러한 이 씨의 인내심은 매일 계속되는 이갈이 소리에 바닥을 드러내고 말았다. 결국 이 씨는 아내와 함께 병원을 찾았다 배우자의 이갈이 증상...

입학식 개학식 앞둔 자녀, 코골이 증상 살펴야 하는 이유

다수의 부모들이 자녀의 코골이 증상에 대해 대수롭지 않게 여기는 것이 사실이다. 단순히 흔한 잠버릇 정도로만 치부하면서 이를 그대로 방치하게 되는 것이다.  그러나 다수의 전문가들은 어린이 코골이 증상, 청소년기 코골이 증상을 방치할 경우 성장 장애 및 학습 장애를 초래할 수 있다고 입을 모은다. 코골이에 의해 수면 중 호...

짠 음식 자주 먹으면 코골이 증상 심해진다?

브라질 모 병원의 한 연구팀은 과도한 염분 섭취가 코골이 증상을 유발할 수 있다고 한 연구 결과를 발표한 바 있다. 실제로 이 연구팀은 54명의 폐쇄성 수면무호흡증 환자를 대상으로 임상 실험을 진행한 결과 이와 같은 결과를 도출했다고 밝혔다. 과도한 염분 섭취는 인체에 수분을 축적시키는데 해당 수분이 수면 중 환자의 목으로 이동한다는 것이다. 목으로 이동한 수분은 상기도를 좁게 만들어 ...

수면무호흡증 심한 경우 우울증, 기억력 저하도 불러

MBC 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 전현무가 자신의 코골이의 심각성을 느끼고, 코골이 퇴치를 위해 수면 치료 병원을 방문, 진지하게 상담하는 모습을 보였다. 이후에도 수면호흡증을 해결하기 위해 양압기를 사용하는 모습이 전파되면서 코골이를 앓고 있던 사람들이 병원에 찾아가 검사를 받는 이들이 늘어나고 있다는 후문이다. 코골이는 성인 10명 중 3~5명이 겪을 만큼 흔한 증상이다. 코골이는 수면...

[이종우 원장의 수면호흡장애 클리닉 ①] 코골이 수술 '기도확장수술'이란?

최근 코골이 및 수면무호흡증 치료에 대한 관심이 높아지면서 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 최근 4년간 코골이로 인해 수술을 받은 사람들이 4년 사이 60%이상 증가하는 것으로 나타난 바 있다.   코골이는 수면 중 호흡하는 상...

지나친 음주와 흡연, 수면무호흡증 악화시킨다

직장인 김아무개(46, 남) 씨는 아내의 성화에 못 이겨 결국 코골이 치료를 받기로 했다. 김 씨의 코골이 증상으로 인해 아내가 각 방을 쓰자고 할 정도로 큰 스트레스를 받았기 때문이다.   코골이 증상을 파악하기 위해 수면다원검사를 받은 김 씨. 검사 결과 김 씨의 상기도 점막에 부종이 존재하는 것을 확인할 수 있었다.   더욱 놀라운 것은 코골이 증상 뿐 아니...

낮에도 졸린 증상이 심하다면 기면증 의심해봐야

밤에 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 낮에 이유 없이 졸리고 무기력한 증세를 보이는 경우, 때와 장소에 상관없이 졸리고 잠을 자도 개운하지 않는 경우 대부분이 만성피로를 호소한다. 때문에 이를 해결하기 위해서 운동, 취미활동, 마시지 등 피로를 해소하기 위한 활동을 해보지만 일시적일 뿐, 또다시 일상생활에서 반복된다.  건강보험심사평가원에서는 지난 한 해 동안 기면증으로 진료 받은 사람은 ...

OT, MT 앞둔 대학생들, 코골이 증상 방치 말고 치료해야

대학생 김모(22, 남)군은 얼마 전 코골이 증상을 개선하는 기도확장수술을 받았다. 코골이 증상으로 인해 수면 장애 증상인 수면무호흡증이 관찰되면서 수술을 결정하게 된 것이다. 김 군이 기도확장수술을 결정하게 된 계기는 본래 건강 때문이 아니었다. 지난 해 대학 MT 자리에서 코를 심하게 골아 동기들로부터 놀림을 당한 뒤 창피를 당해 병원을 찾게 된 것이 직접적인 계기였던 것이다.&nb...

성인 40%가 겪는 코골이, ‘수면무호흡증‘ 예방방법

한 연구에 따르면 습관적인 코골이는 남성의 약 40%, 여성의 약 26%가 앓고 있을 정도로 흔한 증상이다. 하지만 자는 도중에 나는 코골이 소리로 부부간 각방을 사용할 만큼, 코골이를 원인으로 부부간의 각방을 쓴 경험이 많다고 조사됐다. 코골이 증상은 본인이 아닌 타인에게 커다란 스트레스를 동반하기도 하지만 코골이를 하는 당사자에게는 무엇보다 치명적인 상황으로 번질 수 있어 치료가 시급하다....

'숨수면클리닉' 코골이, 수면무호흡증 재발 없는 정상화 치료법이란

건강보험심사평가원에 따르면 지난 2014년 수면무호흡증 진료환자는 2만 7천여 명으로 조사된 바 있다.   수면무호흡증은 자는 동안 최소 10초 이상 호흡이 멈추는 것으로 심한 코골이가 특징이다. 이에 실제 코골이 치료를 위해 병원을 찾는 환자의 70%가 중등도 이상의 수면무호흡증이 있는 것으로 나타나는 가운데 코를 크게 고는 것은 옆 사람에게 영향을 주는 단순한 소리 뿐만 아...

푹 자도 피곤하다면 수면무호흡증 의심해야

수면무호흡증은 일상생활에 악영향을 끼치는 증상 중 하나로 꼽히다. 수면의 질을 현저히 저하시켜 기면증, 주간졸림증, 무기력감, 만성피로 등을 양산해내기 때문이다.  여기서 말하는 수면무호흡증이란 수면 중 호흡이 일시적으로 멎거나 불규칙한 증상을 말한다. 수면무호흡증은 비강에서 시작되어 인후두까지 이어지는 구조인 상기도가 좁아 나타난다고 알려져 있다. 특히 대다수의 수면무호흡증 환자는 코골...

코골이의 원인 ‘구강호흡’.. 코로 숨을 쉬어야

입으로 숨 쉬는 구강호흡은 충치, 잇몸병, 염증, 설태 등 각종 질환의 원인이 된다. 특히, 구강호흡은 세균이 입안으로 바로 들어가기 때문에 염증, 질환 발생률이 높다.  구강호흡을 하게 되면 입이 마르고 목의 온도가 떨어지는데 이때, 목의 온도가 낮아지면 편도선의 파이어판으로부터 세균이 들어와 문제가 된다. 특히, 구강호흡을 하면서...

혈압이 지나치게 높다면 코골이 증상부터 고쳐야

겨울철에 가장 조심해야 할 질환으로는 뇌졸중을 꼽을 수 있다. 실제로 뇌졸중으로 인해 사망하는 이들 중 대다수가 겨울에 몰려 있다는 통계가 발표된 적이 있을 정도다.  추운 날씨 속에서는 혈관이 급격하게 수축하기 마련. 이때 좁아진 혈관에 많은 혈액을 보내기 위해 심장이 무리를 하게 되는데 덩달아 혈압까지 상승하면서 뇌졸중 발병을 부추기는 것이다. 중요한 점...

코골이 방치하다가 큰 코 닥칠 수도

누구나 한 번쯤은 경험해본 코골이, 코골이는 피곤하면 나타나는 증상으로 알고 있는 경우가 많아 진지하게 상담을 받는 경우는 드물다. 하지만 최근 코골이의 위험성이 TV 속 건강프로그램의 단골 메뉴처럼 등장하면서 코골이 수술, 코골이 치료법에 대해 사람들의 관심이 증가하고 있다. 코골이를 단순한 잠버릇으로 치부하기에는 후유증이 크다. 코골이는 단순한 잠버릇이 아닌, 치료가 필요한 질환 중 하나이기 때문이다. ...

"코골이는 돌연사 주범? 방심하다가 큰코 다친다"

드라마, 영화 등에서 우스꽝스러운 모습으로 표현되는 코골이 소리. 이와 같은 코골이 증상은 우리 주변에서 쉽게 관찰할 수 있는 모습 중 하나다. 실제로 코골이는 대표적인 잠버릇 중 하나로 꼽힌다.  그러나 코골이를 단순한 잠버릇으로 치부하기에는 그 후유증이 너무나도 크다고 할 수 있다. 코골이는 단순한 잠버릇이 아닌, 치료가 필요한 질환 중의 하나이기 때문이다. &nb...