숨수면
협진진료의뢰

For Good Sleep & Breath

뉴스

언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.


숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.

애연가의 잠 못 이루는 밤 흡연과 불면증의 상관관계

흡연이 건강에 좋지 않다는 것은 기본 상식처럼 통한다. 특히 담배 속 발암 물질이 폐 등 호흡기계 건강을 크게 악화시키는 것으로 알려져 있기 마련. 실제로 흡연이라 하면 폐암을 떠올릴 만큼 상관관계가 명확한 것이 특징이다. 중요한 것은 흡연이 호흡기 건강 뿐 아니라 수면 건강마저 악화시키는 위험 요인이라는 사실이다. 식품의약품안전처 연구팀에 따르면 자동 흡연 장치로 담배 연기를 모아 성분을 분석...

”부모님 건강 시시각각 위협하는 코골이는?”

부모님의 건강관리는 효도의 기본 요소로 꼽힌다. 특히 고령인 부모님의 건강검진 주기를 체크하는 등 관심과 노력을 기울이는 사례가 부지기수다. 퇴행성관절염, 고혈압, 당뇨 등 고령 질환 발병 가능성을 염두에 두는 것이다. 만성질환, 퇴행성질환 등을 조기 파악하여 예방, 치료하는 것이 부모님 건강관리의 기본이라 할 수 있다. 그러나 상대적으로 코골이, 수면무호흡증 등에 관심을 갖는 경우는 드문 것이 현실이다. 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 ...

양악수술 후 '코골이' 생겼어요…'수면다원검사'로 원인 찾아야

  기도 크기 좁아져 수면무호흡증 등 유발…양압기 치료ㆍ기도확장 수술로 개선 숨수면클리닉 이종우 원장은 "앙악수술은 뼈가 뒤로 이동하기 때문에 턱뼈와 연결된 연구개 및 혀 뒷부분 숨을 쉬는 공간이 좁아져 코골이 등 수면장애를 호소하는 사람들이 많다"며 "특히 수술 후 주간졸림증, 피로 증상이 유독 심해졌다면 수면무호흡증을 의심해볼 수 있다"고 정밀 진단을 권유한다. 이종우 원장은 이어...

수능시험 끝낸 학생들, 수면다원검사 필요한 이유

  초·중·고 12년 학업 성과의 마침표격인 대학수학능력시험이 끝났다. 수능시험의 긴장감에서 해방된 수험생들은 학업에 밀려 실천하지 못했던 버킷리스트를 하나 둘 계획하기 마련이다. 성형수술, 쇼핑, 화장 등이 대표적이다. 그러나 일부 학생들은 대학 입학을 앞두고 오히려 긴장하기도 한다. 시도 때도 없이 발생하는 코골이 증상 때문이다. 대학교 신입생들은 단체생활 기회를 자주 접한다. 입학 전 OT부터 학기...

갑자기 심해진 코골이, 의심할 수 있는 후천적 요인은?

  코골이가 건강의 적이라는 대중 인식이 널리 확대되고 있다. 수면의 질을 현격히 저하시키고 만성피로, 주간졸림증 등을 유발하며 심지어 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등의 합병증까지 야기한다는 사실이 공공연하게 퍼졌기 때문이다. 무엇보다 수면 중 좁은 기도로 호흡을 하여 반복적인 질식이 나타나 건강 악화 상태에 놓인다는 점에서 현대인 건강관리의 부정적 요인으로 꼽힌다. 문제는 이러한 코골이 ...

"건강한 수면, 양보다 질이 우선돼야"

  인간의 적정 수면 시간은 하루 7~8시간 정도로 알려져 있다. 수면은 뇌가 휴식을 취하고 스트레스를 해소하며 신체 리듬 정상화에 기여하는 것이 특징이다. 바쁜 현대인들은 평일 적정 수면 시간을 채우지 못 한 부분에 대해 주말을 활용하기도 한다. 그러나 수면의 퀄리티는 양에 비례하지 않는다. 무조건 잠을 많이 잔다고 피로가 풀리거나 스트레스가 해소되지 않는다는 얘기다. 수면 시간이 아무리 길어도 질이 뒷받침되지 않...

뚱뚱한 사람들이 코골이 자주 하는 원인

국내 비만율이 급증한 것으로 나타나 건강관리에 대한 경각심이 대두되고 있다. 보건복지부가 발표한 '2018 국민건강영양조사' 결과에 따르면 국내 남성 비만율이 지난 1998년 25.1%에서 지난해 42.8%로 크게 증가했다. 게다가 같은 기간 지방섭취량은 40.1g에서 지난해 49.5g으로 증가했다. 비만은 만병의 근원으로 여겨질 만큼 현대인 건강을 위협하는 존재다. 서구화된 식습관, 운동 부족 등의 위험...

치아 건강 위협하는 이갈이, 수면클리닉 검사 고려해야

  이갈이 치료를 위해 치과에 내원하는 환자 사례가 비일비재하다. 이갈이란 잠을 자는 도중 이를 갈거나 악무는 증상을 말한다. 특히 치아 마찰로 과도한 소음이 발생해 함께 생활하는 타인의 숙면을 방해하는 요소로 꼽힌다. 이갈이는 환자 본인의 치아 및 악관절 건강을 크게 악화시킨다. 실제로 치통이 발생할 뿐 아니라 턱 주위 통증 및 두통까지 야기한다. 치아가 빨리 닳아 조기 발치로 이어...

사회적 문제로 대두되는 우울증, 수면 건강 증진으로 극복

  최근 유명 연예인의 자살 소식이 알려지면서 대중에게 충격을 안긴 바 있다. 특히 우울증에 대한 경각심이 대두되면서 이를 극복할 수 있는 노하우가 주목을 받고 있다. 실제로 우울, 무기력감 등은 현대인의 정신적 건강을 악화시키는 주요 원인이다. 심할 경우 극단적인 선택을 고려하는 사례가 많은 만큼 새로운 사회적 문제로 떠오르고 있는 추세다. 이러한 문제는 고용 침체, 경기 불황 장기...

빠른상담

- -

온라인상담

온라인예약

전화예약

카톡상담

비용상담

보험상담