코골이 치료는 수면클리닉에서

  코골이가 단순 잠버릇이 아닌 심각한 수면장애라는 사실이 널리 알려지면서 치료를 고심하는 사례가 늘고 있다. 코골이는 수면 중 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 수면 중 올바른 호흡을 방해하기 때문에 수면무호흡증 등의 수면 장애를 동반하는 것이 특징이다. 코골이 증상이 장기화될 경우 만성피로, 주간졸림증, 기면증 등이 나타날 수 있다...

건강보험 적용되는 양압적정검사, 양압기 치료의 필수 과정

  외과적 수술에 대한 거부감은 모든 환자들이 갖고 있는 숙제다. 수술 시 절개나 마취 과정이 필요하여 환자 부담감을 가중시키기 때문이다. 수술 후 회복 기간이 오래 걸린다는 점 역시 환자 부담을 높이는 요인이다. 이에 따라 정밀 진단 후 비수술 요법을 선택하고자 하는 환자 수요가 부지기수를 이룬다. 이는 코골이, 수면무호흡증 치료 역시 마찬가지다. 수면다원검사 후 상기도 협소에 따른...

"새 학기 맞이한 아이, 집중력 저하됐다면 소아코골이 치료 고려해야"

  새 학기가 시작되면서 학업에 열중하는 학생들이 많다. 일 년간의 학습 과정이 새롭게 시작되는 1학기인 만큼 학생들의 각오도 남다르기 마련. 그러나 일부 학생들은 새 학기가 시작되었음에도 불구하고 좀처럼 학업에 집중하지 못 하는 모습을 보이기도 한다. 그 이유는 무엇일까? 만약 자녀가 학교를 다니면서 집중을 잘 하지 못 하거나 예민해지고 신경질적인 모습을 보인다면 수면의 질을 먼저 체크해봐야 한다. 청소년기 올바른 ...

코골이 치료가 필요한 기준 다섯 가지는 무엇?

  코골이 치료의 중요성이 널리 알려지면서 수면 상태를 점검하는 이들이 많다. 단순한 잠버릇으로만 여겨왔으나 코골이 증상의 폐해를 알고난 후 수면클리닉을 방문하는 사례가 늘고 있는 것이다. 실제로 코골이는 수면 중 반복적인 호흡 단절을 일으켜 건강에 악영향을 끼친다. 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도로 인해 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나타나는 것이 코골이다. 이러한 증상은 수면...

30대 고혈압, 고지혈증·동맥경화 아닌 코골이 가능성 有

  30대 고혈압 환자 사례가 급증하고 있다. 노인성 질환으로 알려져 있으나 서구화된 식습관, 스트레스, 과도한 음주 및 흡연 등으로 인해 젊은층 고혈압 환자 수가 크게 늘고 있는 것이다. 문제는 코골이 역시 젊은층 고혈압을 부추기는 존재로 떠오르고 있다는 점이다. 고령층의 고혈압 원인으로는 혈관 노화가 꼽힌다. 젊은층의 고혈압 원인은 동맥경화 및 고지혈증으로 알려져 있다. 여기에 코...

"코골이와 수면무호흡증 그리고 질식사의 공통점은?"

사람은 물, 음식을 먹지 않아도 2~3일 정도는 버틸 수 있다. 그러나 호흡은 단 5분만 끊겨도 생명에 중대한 위협을 미친다. 때문에 올바른 건강관리 실천의 전제는 무조건 올바른 호흡이다. 문제는 코골이, 수면무호흡증과 같은 수면장애의 경우 호흡 단절이 반복적으로 나타남에도 불구하고 큰 문제로 인식하지 않는 환자들이 많다는 점이다. ...

"수시로 소변 지리는 자녀, 야뇨증 치료 방법은?"

  잠자리에 들기만 하면 소변을 보는 자녀 때문에 스트레스 받는 부모들이 많다. 이른 바 야뇨증을 겪는 자녀로 인해 속앓이를 하는 부모들의 사례가 비일비재한 것이다. 아직 어린 자녀의 야뇨 증상은 일시적으로 나타나기도 한다. 하지만 이러한 증상이 지속된다면 외부 원인에 따른 야뇨증을 의심해봐야 한다. 야뇨증을 방치할 경우 증상이 지속되는 것은 물론 자녀의 심리적 위축 및 스트레스 악화...

술 마시면 나타나는 코골이, 단순 술버릇 아닌 질환

    술을 마신 후 잠을 잘 때 유독 큰 소리로 코골이를 하는 사람이 있다. 평소에 없던 코골이 증상이 술을 마신 후 잠을 잘 때 나타나는 사례도 있다. 술 마신 뒤 코골이는 왜 나타나는 것일까? 이는 체내 알콜 흡수 시 나타나는 대사 과정의 변화 때문이다. 코골이는 좁은 기도 때문에 나타나는 증상이다. 잠을 잘 때 호흡을 하면서 좁은 기도로 공기가...

겨울철 코막힘 치료 전 알아보는 주요 발생 원인 네 가지

  겨울만 되면 수시로 막히는 코 때문에 괴로움을 호소하는 이들이 많다. 코막힘 증상 때문에 평소 숨을 쉬기 힘들어 구강 호흡이 습관화된 경우도 부지기수다. 심지어 잠을 잘 때 호흡이 제대로 이뤄지지 않아 불면증에 시달리는 경우도 많다. 이처럼 코막힘은 코의 정상적인 생리 기능을 파괴하는 주범이다. 호흡을 방해하는 것 뿐 아니라 공기 여과 기능까지 무너뜨리기 때문. 아울러 냄새를 맡는...

"아침형 인간, 수면무호흡증 치료 필요한 환자다?"

  2000년대 초 일본의 한 의사가 저술한 '아침형 인간'이란 책이 국내에 전해지면서 선풍적인 인기를 구가한 바 있다. 아침에 일찍 일어나 하루를 능동적이고 활기차게 살아야 한다는 것이 책의 주요 내용이다. 이 책에 기재된 건강한 기상 시간의 기준은 오전 5시. 저자 스스로가 아침형 인간으로 살면서 비로소 건강한 삶을 영위할 수 있게 됐다는 경험담이 핵심 주제다. 실제로 일찍 자고 ...

폐경 후 우울증 겪는 갱년기 중년 여성…'코골이' 방치 화근

  폐경을 맞이한 중년 여성은 호르몬 분비 변화로 인한 육체적, 정신적 증상을 겪는데 이를 갱년기 장애라고 정의한다. 대표적으로는 생리불순, 안면 홍조, 발한, 성교통, 질염, 방광염, 배뇨통, 급뇨, 집중장애, 불안, 신경과민, 근육통 등이 있다. 특히 급격한 육체적, 정신적 변화로 인해 스트레스와 우울에 시달리는 사례가 많다. 갱년기 장애에 시달리는 여성은 수시로 나타나는 스트레스...

"고혈압에 코골이, 불난 집에 기름 붓는 격"

  고혈압은 당뇨와 함께 대표적인 만성질환으로 알려져 있다. 고혈압이란 동맥의 혈압이 만성적으로 상승한 상태를 말한다. 세계보건기구(WHO) 기준에 따르면 최고혈압 140, 최저혈압 90을 초과할 경우 고혈압으로 진단할 수 있다. 고혈압이 무서운 것은 증상 자체보다 뇌출혈, 심근경색증, 뇌졸중 등의 합병증 위험도가 높기 때문이다. 평상 시 혈압 수치가 매우 높기 때문에 심뇌...

음주운전만큼 위험한 졸음운전, 수면다원검사로 원인 파악해야

최근 졸음운전으로 인한 안타까운 인명사고가 발생하면서 대중의 경각심이 높아지고 있다. 실제로 졸음운전의 경우 음주운전과 함께 도로 위 시한폭탄이라는 인식이 확대되고 있다. 언제 어디서 발생할지 모르며 운전자 의지와 상관 없이 나타나기 때문이다. 졸음운전은 본인 뿐 아니라 상대방 차량 운전자의 생명까지 위협할 수 있기 때문에 더욱 위험한 존재로 꼽힌다. 더욱 큰 문제는 졸음운전을 알고도 이를 제대로...

결혼 앞둔 신혼부부, 코골이 검사·치료는 선택 아닌 기본

오월의 신부를 꿈꾸며 결혼 준비로 바쁜 스케줄을 보내는 여성들이 많다. 실제로 4~5월에 결혼을 약속하는 예비 신혼부부들의 사례가 흔하다. 따듯한 날씨 속에서 여러 사람들의 축복을 받으며 행복한 결혼식을 꿈꾸는 것이다. 결혼 전 건강검진을 실시하는 것은 예비 신혼부부들의 통과 의례로 볼 수 있다. 예비 신부는 자궁경부암·유방초음파·갑상선 기능 등의 검사를, 예비 신랑은 남성호르몬·정액·전립선 검사 등을 받게 된다. 결혼 전 신체가 ...

지속되는 우울과 무기력감, 건강한 수면이 치료 열쇠

우울, 무기력감은 심리 건강을 악화하는 원인이다. 우울한 기분을 이겨냐기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취와 적당한 수면 시간 유지가 필수다. 잠은 건강한 삶의 필수 조건으로 꼽힌다. 뇌는 수면 중 휴식을 취하며 기억을 정리하는 시간을 갖는다. 만약 잠을 충분히 자지 않으면 뇌세포 손상으로 이어진다. 수면 장애를 겪고 있는 환자는 주간졸림증, 만성피로, 기면증 등을 겪을 수 있다. 증상이 장기화될 경우 심리적...