단순 코감기 아닌 축농증? 원인 및 치료법

감기에 걸리지 않았는데도 진득하거나 노란 콧물이 나오는 경우가 있다. 코 뒤로 넘어가는 후비루 증상을 보이며 목에서 뱉어내는 경우도 다반사다. 이럴 때 부비동염, 즉 축농증에 의한 증상을 의심해봐야 한다. 부비동은 코 주위 얼굴 뼈 속에 있는 빈 공간들을 말한다. 이 공간들은 작은 구멍을 통해 콧 속과 연결되어 있는데 이를 통해 부비동 내 환기 및 분비물 배설이 이루어진다. 만약 이 공간이 막혀 ...

[건강스펀지] "코세척하면 코골이 치료되지 않나요?"

한 예능 방송 프로그램에서 모 연예인의 코세척을 하는 모습이 전파를 타며 대중의 주목을 받은 바 있다. 기상 후 상쾌함을 더하고 이물질 제거에 따른 원활한 호흡 및 감기 예방을 이루기 위해 코세척을 실시하는 것이다. 이에 코세척에 대한 대중의 관심이 급속도로 높아지기도 했다. 특히 코골이 치료가 필요한 일부 사람들은 아침, 밤마다 지속적으로 ...

[닥터칼럼] 수면무호흡증 치료 미루면 중장년층 치매 발병률 높인다

코골이 증상을 단지 우스꽝스러운 잠버릇으로 치부하는 이들이 있다. 코골이 증상이 심한 사람을 보고 놀림거리로 삼는 경우도 많다. 그러나 코골이는 단순한 잠버릇으로 치부할 수 없는 수면 장애 증상이다. 올바른 숙면을 방해함으로써 치명적인 합병증을 일으켜 사망에 이를 수 있기 때문이다. 코골이는 수면 중 좁은 기도에 의해 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하...

[건강스펀지] "코골이로 인한 부부 각방? 검사와 치료 선행돼야"

배우자 코골이로 인해 스트레스를 받는 이들의 사례가 많다. 실제로 남편 또는 아내의 코골이 증상 때문에 각방을 쓰는 경우도 부지기수를 이룬다. 시끄러운 상대방의 코골이 소리 때문에 숙면을 제대로 이루지 못 하기 때문이다. 본인은 잘 모르지만 듣고 있는 상대방에게 있어 코골이 소리는 정말 괴로운 존재다. 실제로 코골이 소리가 클 경우 80dB에...

코골이 치료? 불면증 유발하는 음식부터 피해라!

코골이 치료를 해야 건강한 삶을 영위할 수 있다는 대중의 인식이 높아지고 있다. 과거 단순한 잠버릇으로만 여겨졌던 코골이가 오늘날에는 숙면을 방해하는 수면 장애의 하나로 부각되고 있기 때문이다. 특히 코골이 치료를 하지 않고 방치할 경우 주간졸림증, 기면증, 만성피로에 나아가 당뇨, 치매, 심뇌혈관 질환 등 치명적인 합병증까지 일으킬 수 있다고 알려져 있다. 코골이 증상이 지속되면 수면...

"비만 상태 개선 안 되면 코골이 치료 후에도 재발한다"

코골이 치료에 대한 대중의 관심이 높아지고 있는 가운데 재발 문제 역시 화두로 떠오르고 있다. 코골이 치료를 마쳤지만 이후 또 다시 코골이 증상이 나타나 스트레스를 받는 사례가 비일비재하다. 코골이 증상은 보통 좁은 기도에 의해 발생한다고 알려져 있다. 좁은 기도로 인해 수면 중 공기가 힘겹게 통과하여 연구개, 혀뿌리 등을 자극, 큰 소리를 유발하는 것이 바로 코골이 증상이다. ...

"코골이 수술 무서운데 다른 방법은 없나요?"

최근 들어 직장인들 사이에서 코골이 치료의 중요성이 부각되고 있다. 코골이가 단순한 잠버릇이 아닌, 수면 장애를 야기할 수 있는 질병이란 인식에서 비롯된 시각이다. 실제로 코골이를 방치할 경우 숙면이 제대로 이루어지지 않아 만성피로와 주간졸림증 등을 초래할 수 있다. 나아가 업무 능률이 저하되고 의욕도 떨어지면서 심리적인 위축을 일으킬 수 있...

[건강스펀지] 마음의 감기 우울증, 수면무호흡증 치료가 필요한 이유

일반적으로 알려진 성인의 적정 수면 시간은 7~8시간 정도다. 적정 수면 시간이 유지되어야 피로를 회복하고 정상적인 일상생활 영위가 가능하다. 문제는 최근 들어 수면무호흡증 등 수면 장애로 인해 심신의 건강이 위협을 받는 사례가 늘고 있다는 점이다. 심한 경우 우울증으로 치닫는 등 사회적 문제로도 나타나고 있는 상태다. 수면무호흡증과 우울증의 상관관계는 무엇일까? 수면무호흡증은...

"군입대 앞둔 예비 장병들, 코골이 치료 확인하세요"

군에 입대하기 전 코골이 치료 문의를 하는 사례가 부쩍 늘고 있다. 단체 생활을 해야 한다는 특성 때문에 다른 사람의 잠을 방해하지 않도록 코골이 치료에 적극 나서는 것이다. 군대 내에서는 전우들과 함께 일거수일투족을 함께 하게 된다. 이러한 공동체 생활일수록 타인에게 피해를 끼치는 행위는 절대 삼가야 하는 것이 원칙이다. 특히 코골이는 상대 전우와 불협화음을 만드는 요소라 할 수 있다...

[건강스펀지] 코골이 치료 미루다가 부부 이혼까지? 파경 사례 빈번한 이유

코골이 치료에 대한 대중의 인식은 아직까지 어둡다고 할 수 있다. 코골이 증상을 보고 그저 단순한 잠버릇으로만 여기기 때문이다. 그러나 코골이 치료를 하지 않고 방치할 경우 대인관계에 심각한 영향을 끼치게 된다. 그 중에서도 함께 잠을 자는 배우자의 숙면에 치명적이다. 시끄러운 소리로 인해 배우자의 잠을 방해하게 되고 나아가 커다란 갈등으로 번지기 때문이다. 심할 경우 부부 간 갈등을 ...

코골이 치료, 비중격만곡증 개선이 필수? 오해와 진실

코골이 치료를 고려하는 사람들 중 일부는 증상 원인에 대해 코의 구조 문제 때문이라고 판단한다. 코가 좁아 호흡이 원활하게 이루어지지 않는다고 생각하는 것이다. 특히 비중격만곡증이 코골이의 주된 원인이라고 생각하는 경우가 많다. 비중격만곡증이란 비중격이 휘어지면서 코가 막히는 증상을 말한다. 비중격은 양쪽 콧구멍을 나누는 경계면과도 같은 신체 부위다. 비중격만곡증은 만성 코막힘을 유발하기 때문에 ...

[건강스펀지] 이갈이하는 남편, 치료 전 수면다원검사를!

시도 때도 없이 나타나는 이갈이 때문에 스트레스를 받는 사람들이 많다. '뽀드득', '빠드득'하는 소리 때문에 함께 잠을 자는 다른 사람들의 숙면을 방해하기 때문. 특히 결혼한 배우자의 이갈이 치료 사례가 비일비재하게 나타나고 있다. 개개인마다 다르지만 이갈이 증상이 심한 경우 그 소리는 상상을 초월한다. 게다가 날카로운 소리가 나타나 상대방의 신경을 ...

지하철에서 졸다가 갑자기 발작을? 기면증 탈력발작 주목

지하철이나 버스를 탈 때 꾸벅 꾸벅 조는 경험은 누구나 갖고 있는 흔한 사례다. 조는 도중 갑자기 발작 증상을 보여 창피한 경험을 갖고 있기도 하다. 만약 대중교통을 타며 조는 도중 발작 증세가 수시로 나타난다면 기면증에 의한 탈력발작일 가능성이 높다. 건강보험심사평가원에 따르면 기면증으로 진료받은 사람은 최근 1년 동안 29.7% 증가했다. 기면증의 특징은 7~8시간 충분한 수면을 취하고도 낮시간 동안 참을 수 없는 졸음을 느끼는 것이...

[건강스펀지] 불면증 치료가 아니라 수면무호흡증 치료? 방치하면 사망률 증가!

수면장애로 인해 밤새 잠을 이루지 못하고 뒤척이는 현대인들이 많다. 실제로 숙면을 취하지 못 하여 주간 업무 능률 저하를 겪는 직장인들의 사례가 비일비재하다. 문제는 이러한 수면장애를 두고 불면증 치료 또는 수면무호흡증 치료를 적용해야 하는지 잘 모르는 경우가 태반이라는 점이다. 불면증은 현대인들에게 흔히 발생하는 증상으로 꼽힌다. 밤 늦은 시간까지 잠을 이루지 못 하여 주간 기능의 장...

"코골이·수면무호흡증, 적극적 치료자세 갖는 것 중요"

일부 사람들은 건강에 문제가 발생한 것을 직감했음에도 불구하고 병원 치료를 미루게 된다. 바쁜 스케쥴 뿐 아니라 병원 치료 자체에 대한 필요성을 느끼지 못 하기 때문이다. 그러나 코골이 치료, 수면무호흡증 치료를 받지 않고 미룰 경우 치명적인 합병증을 초래할 수 있으므로 주의해야 한다. 특히, 수면무호흡증은 생명을 위협하는 차원의 문제인 만큼 이에 대한 경각심을 갖는 것이 중요하다. 숨...