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| 제목 | '미인은 잠꾸러기"는 거짓말! 코골이 치료 필요한 환자 | ||||
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| 작성자 | 숨수면클리닉 | 작성일 | 2017.12.12 | 조회수 | 3029 |
 '미인은 잠꾸러기'라는 옛말이 있다. 실제로 잠 많은 여성들이 농담을 할 때 주로 쓰는 말이기도 하다. 그러나 무조건 잠이 많다고 해서 바람직하다고 볼 수 없다. 코골이 치료, 수면무호흡증 치료가 필요한 환자일 수 있기 때문이다.
바쁜 스케쥴로 쫓기는 직장인들의 경우 주간에 극심한 졸림 증상을 겪게 된다. 특히 사회 참여 비율이 비약적으로 높아진 기혼의 여성 직장인들은 가사 노동과 직장 업무를 병행해야 하는 만큼 더욱 심한 피로감을 호소하게 된다.
그러나 이유 없이 주간에 졸음이 쏟아질 경우 수면 장애 여부를 의심해봐야 한다. 앞서 언급한 코골이, 수면무호흡증이 대표적인 증상으로 꼽힌다.
코골이는 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도에 공기가 통과하면서 나타나는 증상이다. 코골이 소리는 공기가 통과하며 연구개, 혀뿌리를 떨리게 하여 나타나는 것이다. 수면무호흡증 역시 좁은 기도로 인해 나타난다. 호흡이 가빠지며 숨이 일시적으로 멎거나 불규칙해지는 증상을 말한다.
수면 중 호흡이 제대로 이루어지지 않아 양질의 숙면을 취할 수 없게 된다. 그리고 결국 주간졸림증, 만성피로, 기면증을 겪고야 만다. 잠꾸러기는 미인이 아니라 수면 장애 환자일 가능성이 더 높은 것이 현실이다.
문제는 이러한 증상을 지속해서 방치할 경우다. 수면 중 호흡이 원활해지지 않아 체내 산소 공급마저 불안정해지고 결국 뇌 산소 공급까지 저해한다. 뇌 산소 공급이 불규칙해지면서 심뇌혈관 질환, 고혈압, 당뇨, 치매 등의 치명적인 합병증을 초래할 수 있다.
따라서 증상을 겪고 있다면 지체하지 말고 수면클리닉을 찾아 정밀 검사를 받는 것이 좋다. 대표적으로는 수면다원검사를 꼽을 수 있다. 수면다원검사는 수면 도중 발생하는 뇌파, 안구 움직임, 근육긴장도 등을 파악하는 검사다. 이를 통해 수면 중 발생하는 자신의 신체 상태를 꼼꼼히 체크할 수 있다.
수면다원검사를 통해 수면무호흡증 증상으로 나타났다면 보존적인 치료 방법, 수술적인 치료 방법 등을 고려하게 된다.
관련 전문의는 "코골이나 수면무호흡증은 본인 스스로 인지하기가 힘든데 특히 여성의 경우 코골이 증상을 겪는 것에 대해 창피하게 여겨 숨기기에만 급급한 경우가 많다."라며 "치료를 통해 수월하게 개선할 수 있고 나아가 높은 건강 증진 효과도 얻을 수 있기 때문에 적극적인 치료 자세를 갖는 것이 중요하다."고 전했다.
(도움말 : 숨수면 클리닉 이종우 대표원장)
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