For Good Sleep & Breath
뉴스
언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.
숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.
| 제목 | 추석 명절, 부모님 코골이 신경 써서 들어야 하는 이유 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 작성자 | 숨수면클리닉 | 작성일 | 2017.10.10 | 조회수 | 2706 |
추석 명절을 맞이하여 귀성길에 오르는 이들이 많다. 이때 오랜만에 만나게 되는 부모님의 안부를 챙기기 마련. 그 중에서도 건강은 가장 먼저 챙겨야 할 1순위로 꼽힌다.
만약 취침 중 부모님의 코골이 소리가 크게 들린다면 건강 이상 여부를 면밀히 살펴야 한다. 코골이는 단순한 잠버릇이 아닌 하나의 질환으로 봐야 하기 때문이다.
코골이는 여러 이유로 기도가 좁아지고, 그 곳을 공기가 통과하면서 연구개 및 목젖 등 주변 조직을 진동시켜 발생하게 된다. 비강 자체의 문제보다는 좁은 기도에 의해 발생하는 수면장애의 일종이다. 이처럼 기도가 좁아졌을 때에는 단순히 코골이 증상으로만 끝나는 것이 아닌, 수면무호흡증으로 이어질 수 있다.
수면무호흡증이란 수면 중 호흡이 불규칙해지거나 일시적으로 멎는 수면장애 증상을 말한다. 수면무호흡증 역시 코골이와 마찬가지로 좁은 기도 때문에 나타나는 증상이다. 특히 숙면을 방해해 주간졸림증, 만성피로, 기면증 등을 초래할 수 있다.
기도 크기는 선천적, 후천적 모두 포함된다. 태어날 때부터 기도 크기가 좁은 사람이 있는 반면 체지방 증가, 근육 이완 등에 의해 기도가 좁은 사람이 있을 수 있다.
만약 수면무호흡증이 계속해서 이어지면 수면 중 호흡이 원활해지지 않아 체내 산소 부족을 야기하게 된다. 이는 곧 질식 상태를 유발하여 혈액 중 산소 부족에 의한 고혈압, 당뇨, 골다공증, 뇌졸중 등의 합병증 발병 원인이 된다.
따라서 부모님의 코골이 소리가 크다면 적극적인 치료를 권유하는 것이 바람직하다. 중장년층의 경우 수면무호흡증을 오랜 기간 방치하면 젊은층에 비해 건강 악화 시기가 더욱 앞당겨질 수 있다.
코골이 및 수면무호흡증의 정확한 판단을 위해서는 수면다원검사를 고려할 수 있다. 수면 중 신체 상태를 세밀하게 분석, 파악하여 수면장애 원인을 진단하는 검사 방법이다. 이후 양압기 및 구강내장치 등의 비수술 치료, 기도확장수술을 선택할 수 있다.
숨수면클리닉 이종우 원장은 "코골이를 으레 잠버릇으로 치부하는 경향이 강한데 수면 중 건강한 호흡을 방해하기 때문에 혈압 및 맥박 속도를 증가시키고 산소 부족 현상을 나타내 각종 합병증의 원인이 될 수 있다."라며 "특히 뇌 산소 공급을 저하시켜 치매를 유발할 수 있기 때문에 각별히 신경쓰는 것이 좋다"고 전했다.
|
|||||