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| 제목 | 단순히 여름 무더위에 불면증? 수면무호흡증 의심을 | ||||
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| 작성자 | 숨수면클리닉 | 작성일 | 2017.06.19 | 조회수 | 3017 |
 무더위가 벌써 기승을 부리고 있다. 일찍 찾아온 무더위로 불면증에 시달리는 이들도 늘고 있다. 여기에 더해 코골이, 수면무호흡증에 시달리며 숙면을 이루지 못해 스트레스를 받는 이들도 많다.
여름철 불면증에 시달리는 이들은 미지근한 물로 샤워하기, 규칙적으로 운동하기, 금주 실천 등이른 바 '꿀잠 자는 생활 습관 개선'을 시도해보기도 한다.
하지만 이러한 노력에도 좀처럼 불면증이 개선되지 않는다면 정밀 검사를 받아보는 것이 중요하다. 단순한 여름철 불면증이 아닐 가능성이 높기 때문이다.
특히 코골이, 수면무호흡증 등의 증상이 나타난다면 신체 구조적인 문제일 수 있다. 코골이는 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도에 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리를 떨리게 하여 나타나는 증상이다. 수면무호흡증 역시 수면 중 좁은 기도 때문에 호흡이 불규칙해지는 증상이다. 좁은 기도에 의해 발생한다는 공통점이 있기 때문에 정밀 검사 후 치료를 받는 것이 중요하다.
수면무호흡증은 수면 장애뿐만 아니라 더 큰 질환을 불러 올 수 있다. 호흡이 멎는 증상으로 인해질식이 진행되고 나아가 심장혈관 및 고혈압 증상까지 나타날 수 있다.
뿐만 아니라 수면 중 뇌에 산소가 제대로 공급되지 않아 뇌졸중 발병률도 높인다. 아울러 당뇨, 심부전증, 발기부전, 조루, 폐질환, 신경장애 등의 증상도 나타날 수 있다.
만약 불면증으로 잠을 제대로 이루지 못 한다면 병원을 찾아 수면다원검사 등 정밀 검사를 받아보는 것이 좋다. 수면다원검사는 환자의 수면 중 발생하는 여러 신체 상태들을 종합적으로 분석하는 검사로, 수면 중 기도 상태, 호흡 상태 등 신체 상태를 종합적으로 분석한다.
수면다원검사 이후 수면무호흡증으로 진단을 받았다면 적극적인 치료를 받아야 한다. 수면무호흡증은 양압기 치료, 기도확장수술을 통해 개선을 기대할 수 있다.
'숨수면클리닉' 이종우 원장은 "기도확장수술은 4가지 방향으로 기도를 확장하여 정상 기도처럼 개선하는 수술을 말하는데 기도가 정상인만큼 확보되어 숨을 쉬는데 방해를 받지 않도록 숨구멍을 만들어주는 원리"라며 "수술이 부담스러운 환자들은 비수술 치료인 양압기 치료를 고려해볼 수 있다"고 전했다.
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