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| 제목 | [이종우 원장의 수면무호흡증 클리닉] 코골이 치료, 가족과 건강을 위한 최선의 배려 | ||||
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| 작성자 | 숨수면클리닉 | 작성일 | 2017.01.06 | 조회수 | 3933 |
최근 한 방송프로그램에 출연한 개그맨이 코골이 때문에 부부싸움한 사연을 공개해 화제가 됐다.
MC들이 코골이 때문에 밤새 부부싸움을 했다고 들었다고 하자 그는 코를 곤다고 새벽에 아내가 깨웠는데 코를 곤다고 굳이 깨우나 싶었다며 당시를 회상했다.
하지만 실제 코골이는 타인의 숙면을 방해하기에 충분한 요소이다. 연구 결과에 따르면 코골이 증상이 심할 경우 최대 80데시벨 이상을 기록하는 것으로 나타났는데 이는 지하철이 승강장에 들어올 때 발생하는 소음과 비슷한 수준이다.
때문에 코골이 치료는 배우자 또는 가족을 위한 배려라고도 할 수 있으며, 무엇보다 수면무호흡증을 동반한 코골이는 만성 피곤과 주간 졸림증, 집중력 장애뿐만 아니라 스트레스 호르몬 분비를 유도하고 심혈관계를 자극해 고혈압, 심장질환, 뇌졸증 위험을 키우는 만큼 전신의 건강을 위해서라도 반드시 필요하다.
코골이는 수면 중 공기가 통과하는 상기도가 충분히 열리지 않아 숨구멍을 통과하는 공기에 의해 목젖, 연구개 또는 혀뿌리 부위가 떨려서 나는 소리이며, 이처럼 정상인보다 좁아진 기도에 의해 숨을 쉬기가 어려운 탓에 잠을 잘 때 호흡이 멎는 수면무호흡을 동반한다.
즉, 코골이와 수면무호흡은 기도가 좁아서 발생하는 것으로 수면클리닉에서는 근본적으로 기도를 넓혀 주는 비수술적 치료를 우선적으로 권한다. 양압기가 대표적인 예로 특별히 고안한 마스크를 통해 공기를 기도로 넣어 수면 중 기도를 일시적으로 확장시켜 주는 치료로 지속적 기도양압호흡기(CPAP)는 코골이와 폐쇄성 수면무호흡증의 비수술적 방법 중 가장 효과적이다.
그러나 실제 심한 코골이나 수면무호흡으로 내원한 환자의 90% 정도가 정상인보다 기도가 좁은 것을 확인할 수 있기에 대부분의 경우 기도확장수술을 필요로 한다고 볼 수 있다.
기도확장수술은 좁은 기도를 넓히는 수술적 치료인 만큼 착용할 때만 효과를 볼 수 있는 양압기와 달리 한 번의 수술로 쾌적한 수면의 질을 되찾을 수 있다. 다만 그러기 위해서는 코골이 수술에 일가견 있는 의료진을 찾는 것은 물론 3D CT 및 객관적인 수면다원검사 결과를 공개 해 수술 전후 기도 크기 변화를 확인시켜 줌으로써 수술 결과에 대한 신뢰를 얻을 수 있는 병원에서 치료 계획을 세워야 함을 기억하기 바란다.
<제공=이종우 원장, 정리=강인귀 기자>
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