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언론에 소개된 숨수면클리닉
수면에 관한 모든 정보를 알려드립니다.
숨수면 클리닉은 수면에 대한 올바른 정보로, 숙면을 꿈꾸는 현대인들에게 더 좋은 수면을 위한 지식을 전달하겠습니다.
| 제목 | [이종우 원장의 수면무호흡증 클리닉] 수면다원검사, 어디에서 받아야 할까 | ||||
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| 작성자 | 숨수면클리닉 | 작성일 | 2017.01.04 | 조회수 | 3428 |
바쁜 현대인들에게 스트레스와 함께 수면 부족이 건강에 큰 위협으로 부상하고 있다. 수면부족으로 수면 리듬이 흐트러지면 제대로 잠을 자지 못 하거나 충분히 잤음에도 불구하고 낮 시간 동안 각성을 유지하지 못하기 때문.
무엇보다 이러한 수면 장애는 제때 치료하지 않으면 학습장애 및 업무 능률저하, 정서장애 그리고 심혈관질환 등 각종 질환으로 악화될 가능성이 높다는 점에 유의하여 평소 수면의 질이 나쁘다고 여겨지면 수면클리닉을 찾아 수면다원검사를 받아 보는 것이 바람직하다.
수면다원검사는 수면 효율을 측정하는 가장 보편적인 검사로 수면 중 뇌파, 혈중 산소량과 호흡, 심박수 등을 한 번에 체크해 코골이나 수면무호흡, 기면증을 비롯한 각종 수면장애 문제에 대응할 수 있도록 하는 방법이다.
이러한 가운데 최근 잠들기 전 5분간 검사하는 것만으로 수면의 질을 예측할 수 있는 방법이 개발돼 눈길을 끌고 있다. 수면 전 자율신경계 활동이 수면 효율과 밀접한 관련이 있다고 가정한 연구팀은 수면 전 자율신경계 작용을 확인해 실제 수면 중 수면 효율을 예측할 수 있다고 보고 있다.
실제 5분간 검사 후 수면다원검사를 통해 확인된 수면효율과 오차는 2%에 불과해 수면의 질뿐만 아니라 건강상태 평가와 관리에 보다 유용하게 활용될 것이라는 전망이 이어지고 있다.
이는 특별한 장비 부착 없이 단기간에 수면 효율을 평가할 수 있어 높이 평가되고 있는데, 다수의 수면 관련 전문의료진이 협진하는 수면클리닉을 찾는다면 수면다원검사 역시 빠르고 정확한 결과 확인 및 치료 계획 설정이 가능하다.
따라서 수면다원검사를 받기 전 해당 병원이 어떠한 경력과 노하우를 갖고 있는지, 실제 검사를 받는 환자가 어느 정도인지 환자의 수면 패턴을 고려해 24시간 수면다원검사실을 가동하고 있는지 체크하는 것도 좋은 방법으로 특히 수면다원검사 비용 부담을 줄이기 위한 실비 보험을 위해서는 간이 검사가 아닌 정규 수면다원검사가 필요하다는 점을 참고하기 바란다.
<제공=이종우 원장, 정리=강인귀 기자>
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