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제목 불면증 어떤 질환?...원인 및 증상
작성자 숨수면클리닉 작성일 2023.03.08 조회수 274

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불면증은 시간 및 기회가 충분히 주어졌음에도 불구하고 정상적으로 수면을 이루지 못하는 증상이다. 수면 시간을 올바르게 확보하지 못해 주간졸림증, 집중력 저하 등 각종 악조건을 겪기 마련이다.


불면증 원인은 매우 다양한데 심리 상태 및 체질 변화, 급격한 삶의 방식 변화, 수면 습관의 변화, 수면무호흡증 등의 수면장애 증상, 우울증 등의 정신 질환 등이 대표적이다.


문제는 불면증을 겪고 있음에도 불구하고 일시적인 증상으로 여겨 방치하는 사례가 많다는 점이다. 실제로 출장이 잦아 불면증에 시달리고 있음에도 불구하고 수면안대, 수면베개 사용 등 자가 노력에만 그치는 사례가 다반사다. 만약 불면증을 오래 방치하면 만성 불면증을 초래할 수 있어 주의해야 한다.


출장 초기에 나타나는 불면증이라면 급성으로 정의할 수 있다. 급성 불면증은 큰 스트레스 또는 흥분 상태일 때 쉽게 나타나는 것이 특징이다. 또 갑작스러운 환경 변화도 영향을 끼친다. 이러한 급성 불면증은 1개월 미만에 걸쳐 단기적으로 나타나는 양상을 보인다. 하지만 적절한 치료를 받지 않으면 만성 불면증으로 발전할 수 있다. 만성 불면증은 1개월 이상의 지속 기간을 나타낸다.


만성 불면증을 치료하려면 원인 감별이 필수다. 그 중에서도 우울증이 많은 부분을 차지하며 선천적으로 불면증 체질을 가진 경우도 많다. 만성 불면증을 치료하기 위해 체질 외에 불면증, 수면 중 호흡 장애 및 운동장애, 잘못된 수면 습관 및 환경, 류마티스 등의 염증 질환 개선이 필요하다. 


낮에 업무 유지가 어렵거나 기능이 떨어지는 경우, 불면증이 지속되는 경우 불면증 관련 정밀 검사 및 치료를 위해 전문의와 상담을 하는 것이 좋다. 이학적 검사, 현 병력, 혈액검사, 수면다원검사 등으로 원인을 파악한 후 치료를 시행하게 된다. (도움말 : 숨수면클리닉 이종우 원장)


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